Chakalaka (Zuid-Afrikaans)Bereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Pompoenstamppot met prei en ananasBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Vegetarische Bobotie met linzenBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Parelcouscous met courgette en Afrikaanse balletjesBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: Afrikaans
Biryani Curry met zoete aardappelBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Stoofpotje van bonen en aardappelBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Afrikaanse bonenschotel met boerenkool en saffraanrijstBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: Afrikaans
Frisse Afrikaanse Vega kip met gele rijstBereidingstijd: 1 uur 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Stoofpotje van zoete aardappelBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch:
Polenta met pittige kipBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: AfrikaansVegatarisch: