Quinoa groenteschotel met falafel
Couscous met gegrilde groenten
Geplaatst op: 17 augustus 2014 door Wesley
Râs al hânout is een Marokkaans kruidenmengsel van 20 of meer specerijen dat tegenwoordig ook gewoon bij de plaatselijke supermarkt te koop is. Gelijkaardige kruidenmengsels worden ook gebruikt in Algerije, Tunesië en andere landen in Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Meestal bestaat het mengsel uit onder meer piment, bosbessen, kardemom, kaneel, kruidnagel, cubebes, galangawortel, gember, foelie, nigella, nootmuskaat, zwarte peper en gemalen kurkuma. De meeste ingrediënten worden geroosterd en daarna samen fijngemalen. Het mengsel heeft een bruine kleur en ruikt heel sterk. Elke handelaar heeft uiteraard zijn eigen (geheime) samenstelling. Het kruidenmengsel wordt veelal gebruikt bij wild, lamsvlees, kip, couscous en rijst.
(Nog geen beoordelingen)
Loading...Moeilijkheidsgraad: Beginner
Categorie: Barbecue
Aantal: 4 personen
Voorbereiding: 10 minuten
Kooktijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Bijzonderheden: Vegatarisch
Categorie: Barbecue
Aantal: 4 personen
Voorbereiding: 10 minuten
Kooktijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Bijzonderheden: Vegatarisch
Ingrediënten
- 275 gram couscous
- 1 aubergine
- 2 rode paprika's
- 2 teentjes knoflook
- 1 rode chilipeper
- 100 gram pitloze groene olijven
- 75 gram rozijnen
- 3 theelepels Râs al hânout
- olijfolie
- 500 ml kokend water
Bereidingswijze
Extra benodigdheden: Grillpan, grill-ijzer of barbecue
- Hak de knoflook en chilipeper fijn en verhit wat olijfolie in een kookpan
- Voeg de knoflook, râs al hânout en chilipeper toe en roerbak 1 minuut
- Doe de couscous en rozijnen erbij kookpan en voeg het kokende water toe
- Schep even om en plaats de deksel op de pan en laat wellen
- Verwijder de zaadlijst uit de paprika's en maak de aubergine schoon
- Snij de aubergine in gelijkmatig dunne plakjes en de paprika in reepjes
- Verhit de grillpan, -ijzer of barbecue en laat goed heet worden
- Grill de aubergine en paprika gedurende 1 á 2 minuten aan beide kanten
- Meng de helft van de groenten, de olijven en 5 eetlepels olijfolie met de couscous
- Voeg eventueel extra olijfolie toe voor een smeuïge massa
- Serveer warm of koud met de overige groenten
Tip: Lekker voor bij de barbecue!
Meer recepten
