Frietjes van zoete aardappel

Deze bijzondere frieten zijn van de heerlijke ‘zoete aardappel’ gemaakt. Hoewel de naam iets anders doet vermoeden, is het toch geen aardappel, maar een bataat (familie van de knolgewassen). De zoete aardappel is vele malen gezonder dan normale aardappel en is dus weliswaar een echte superfood. Ze zitten bomvol vitamine A en C, belangrijke mineralen en ze bevatten veel antioxidanten. Er zitten minder koolhydraten in zoete aardappel dan in de ‘gewone’ aardappel en juist relatief veel vezels, waardoor je sneller ‘vol’ zit. Ideaal om eens als vervanger van de gewone aardappel te gebruiken.