Omelet met doperwten en fetaBereidingstijd: 15 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: GrieksVegatarisch:
Mediterraanse aubergine met mozzarellaBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MediterraanVegatarisch:
Couscous met gestoomde groentenBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Mediterraanse groentestoofBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MediterraanVegatarisch:
Bonen enchilada’s met avocado salsaBereidingstijd: 35 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MexicaansVegatarisch:
Indiase linzensoep met NaanBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: IndiaasVegatarisch:
Pilav van couscous met paprikasausBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Nacho-rolletjes met paprika-bonen salsaBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MexicaansVegatarisch:
Pestolasagne met broccoli en bloemkoolBereidingstijd: 50 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ItaliaansVegatarisch: