Falafel-burger met tomaten-komkommer salsaBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Parelcouscous met courgette en Afrikaanse balletjesBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: Afrikaans
Indiase Jalfrezi met BhajjiBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: IndiaasVegatarisch:
Macaronischotel met vega goulashBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: BalkanVegatarisch:
Arabische ratatouille met couscousBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Zachte taco’s met kidneybonenBereidingstijd: 20 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MexicaansVegatarisch:
Nasi met sperziebonen en gemarineerde balletjesBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: IndonesischVegatarisch:
Kidney quesadilla’s met tex-mex saladeBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: Mexicaans