Thaise kokoscurry met paksoiBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ThaisVegatarisch:
Indiase linzensoep met NaanBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: IndiaasVegatarisch:
Pilav van couscous met paprikasausBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Nacho-rolletjes met paprika-bonen salsaBereidingstijd: 25 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MexicaansVegatarisch:
Paprikastoof met zelfgemaakte kaaspitaBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MediterraanVegatarisch:
Marokkaanse pompoenstoofBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Mexicaanse groentenchille met kaasquesadillasBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: MexicaansVegatarisch:
Thaise groentecurry met pompoenBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ThaisVegatarisch:
Falafel-burger met tomaten-komkommer salsaBereidingstijd: 40 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch:
Pita falafel met yoghurt-muntsausBereidingstijd: 30 minutenHoeveelheid: 4 personenKeuken: ArabischVegatarisch: